Jafa

Predložen broj porcija: 2

Ukupna vrednost jedne porcije: 410kcal

📍Sastojci:

70g pirea od jabuke (alternativa-banana)

80g ovsenih pahuljica

20g whey proteina od vanile (može i bez)

15g kakao praha

1 ravna kašičica praška za pecivo

30g meda/javorovog sirupa

1 kašika narendane korice pomorandže

20g badema (sitno seckanih)

20g čokolade (sitno seckane)

185ml bademovog mleka

📍Priprema:

* Sve sastojke pomešati i izliti u pleh obložen papirom za pečenje dimenzije 18cm x 12cm i peći u zagrejanoj rerni na 180 stepeni oko 35 minuta.

* Ostaviti da se ohladi u posudi/plehu pre sečenja.

NAPOMENA:

Nakon pečenja, po želji dodati seckanu čokoladu i badem po površini. Čokolada će se istopiti jer je kolač topao.

Može se poslužiti toplo i hladno i uz preliv od grčkog jogurta i meda. Ako je za dezert - možete u smesu dodati veću količinu meda, a ako je obrok, navedeno treba da je sasvim dovoljno. Pogotovo ako se služi iz preliv. 🤗